I met with my doctor last week for annual physical, and discussed strategies for losing weight. As a result of that session, I had a spirometry test this morning to check on any respiratory improvement since October of 2006, when I began to take Advair for asthma. The results are pretty spectacular, and it's clear how much I've built up the airwaves since I started Advair, and then since late March, when I started walking. I still get out of breath on genuine hills, and when taking steps too fast...but it can only get better still as I continue to train and lose weight, which will also make it easier on the feet and knees.
Lauren and I started a mat pilates class yesterday morning that is tough but possible. I already do some work in this area with Amy in the gym, and this should just enhance the core strength I am already building there.
The snow is gone, and the monsoon season has arrived in Seattle.
Oi, achei seu blog pelo google está bem interessante gostei desse post. Gostaria de falar sobre o CresceNet. O CresceNet é um provedor de internet discada que remunera seus usuários pelo tempo conectado. Exatamente isso que você leu, estão pagando para você conectar. O provedor paga 20 centavos por hora de conexão discada com ligação local para mais de 2100 cidades do Brasil. O CresceNet tem um acelerador de conexão, que deixa sua conexão até 10 vezes mais rápida. Quem utiliza banda larga pode lucrar também, basta se cadastrar no CresceNet e quando for dormir conectar por discada, é possível pagar a ADSL só com o dinheiro da discada. Nos horários de minuto único o gasto com telefone é mínimo e a remuneração do CresceNet generosa. Se você quiser linkar o Cresce.Net(www.provedorcrescenet.com) no seu blog eu ficaria agradecido, até mais e sucesso. If is possible add the CresceNet(www.provedorcrescenet.com) in your blogroll, I thank. Good bye friend.
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